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Settembre mese di novità : conosci quelle Athena? Settembre… mese dei nuovi inizi, mese dei propositi e dei ‘da oggi cambio il mio stile di vita’. Mese degli inevitabili reso...

5 domande a Manuel Galia: la mia vita in piscina… istruttore nuoto e tecnico tma

Manuel Galia e la sua vita in piscina. Chi frequenta la nostra piscina non può non conoscere Manuel,Istruttore sia dei corsi nuoto adulti che dei corsi nuoto bambini e tecnico...

Un pò di chiarezza! Sfatiamo alcuni falsi miti : che relazione c’è tra cellulite e sport?

Fitness: cellulite e sport…tra verità e falsi miti : cerchiamo di fare un po’ di chiarezza! Nemico numero 1? La sedentarietà! La cellulite… nemica numero uno di quasi tutte le...

Corsi in piscina. Quando iniziare nuoto ai bambini?

Quando iniziare nuoto ai bambini? E come? Quando iniziare nuoto ai bambini? Quali corsi seguire? Domande che come genitori ci siamo posti almeno una volta nella vita. Vediamo...

Gestanti e acqua, un binomio perfetto!

L’esercizio in acqua durante la gravidanza è un ottimo metodo per mantenere la forma fisica cardiovascolare. I principali benefici dell’esercizio in acqua nel periodo della...