Per chi vuole ritrovare forza, elasticità e benessere sia fisico che mentale

Il pilates con i macchinari della palestra Athena ti aiuta a trasformare il tuo corpo, migliorando forza, postura e flessibilità

Ideale anche se sei un atleta o hai subito un infortunio

Dolori, rigidità muscolare e postura scorretta ti ostacolano ogni giorno?

Cattiva postura, mancanza di forza e flessibilità: probabilmente sei familiare con questo tipo di problemi. Magari sono dovuti alla vita frenetica che conduci, alla tua preparazione atletica in periodo di gare o da un infortunio dal quale ti stai ancora riprendendo.

Ignorarli potrebbe rendere la tua vita quotidiana sempre più faticosa

Continuando a trascurare la tua postura, ti troveresti a convivere con dolori persistenti a schiena e collo

Senza una muscolatura ben sviluppata, anche le più semplici azioni possono diventare impossibili

Riprenderti da un infortunio o da un periodo di allenamento stressante può essere frustrante

Trasforma corpo e mente grazie al pilates con i macchinari

Che tu sia un atleta che vuole migliorare le prestazioni o una persona che desidera rafforzare la propria muscolatura dopo un percorso riabilitativo, il pilates con i macchinari della palestra Athena è pensato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

Maggiore forza e flessibilità

Postura migliorata

Recupera dagli infortuni

Ottimizza le tue performance atletiche

Riduci lo stress e aumenta l’autostima

Voglio provarlo gratis

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Le macchine pilates che ti aiuteranno a ritrovare il benessere

Reformer

Lo strumento pilates per eccellenza, con molle regolabili per avere una resistenza variabile e consentire un allenamento progressivo nella massima sicurezza. Ideale per tonificare i muscoli, migliorare la flessibilità e correggere la postura.

Springwall

Una base di legno fissata al muro con molle e supporto combinate per rafforzare il core, correggere la postura e migliorare l’equilibrio. Tutto in un’unica soluzione all’avanguardia, progettata per allenare tutto il corpo.

Spine Corrector

Uno strumento specifico pensato per correggere la curvatura della colonna vertebrale e migliorare la mobilità della schiena. Eccellente per alleviare le tensioni muscolari e favorire una postura più corretta.

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Il pilates con i macchinari è per te se:

Vuoi correggere la postura e rafforzare il corpo

Cerchi un metodo efficace e sicuro per il recupero post-infortunio

Desideri migliorare le tue prestazioni sportive

Il pilates con i macchinari NON è per te se:

Cerchi una soluzione rapida e senza impegno

Non hai l’obiettivo di migliorare flessibilità e mobilità

Preferisci attività fisiche ad alto impatto

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Programma fitness tradizionale o pilates con i macchinari?

Vuoi iniziare ad allenarti in palestra, senza il rischio di compromettere la tua mobilità, e garantirti la giusta preparazione atletica? Vuoi dimenticarti dei dolori alla schiena per un problema o una postura scorretta? Oppure vuoi un personal trainer per allenarti in totale libertà, nel rispetto della tua privacy?

La palestra Athena di Ponsacco ha pensato a quattro differenti abbonamenti per rispondere alle tue necessità: