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Settembre mese di novità : conosci quelle Athena? Settembre… mese dei nuovi inizi, mese dei propositi e dei ‘da oggi cambio il mio stile di vita’. Mese degli inevitabili reso...
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7 strategie fitness per vivere le vacanze senza sensi di colpa…
Le 7 strategie fitness per vivere al meglio le vacanze senza sensi di colpa e senza “appesantire” il fisico tanto sudato in palestra. Arrivata l’estate,...
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Antonio Carella, uno dei nostri istruttori di spinning… Il suo motto : passione e tanta grinta così raggiungerai qualsiasi obiettivo! Ma conosciamolo meglio … ormai da molti...
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Fitness: cellulite e sport…tra verità e falsi miti : cerchiamo di fare un po’ di chiarezza! Nemico numero 1? La sedentarietà! La cellulite… nemica numero uno di quasi tutte le...
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5 domande per conoscere meglio Elisabetta Cinelli. Istruttrice di corsi musicali, insegnante di pilates , presenter nazionale e internazionale FIF(federazione italiana...
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