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Settembre mese di novità : conosci quelle Athena? Settembre… mese dei nuovi inizi, mese dei propositi e dei ‘da oggi cambio il mio stile di vita’. Mese degli inevitabili reso...
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Le 7 strategie fitness per vivere al meglio le vacanze senza sensi di colpa e senza “appesantire” il fisico tanto sudato in palestra. Arrivata l’estate,...
5 domande a Manuel Galia: la mia vita in piscina… istruttore nuoto e tecnico tma
Manuel Galia e la sua vita in piscina. Chi frequenta la nostra piscina non può non conoscere Manuel,Istruttore sia dei corsi nuoto adulti che dei corsi nuoto bambini e tecnico...
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Antonio Carella, uno dei nostri istruttori di spinning… Il suo motto : passione e tanta grinta così raggiungerai qualsiasi obiettivo! Ma conosciamolo meglio … ormai da molti...
Un pò di chiarezza! Sfatiamo alcuni falsi miti : che relazione c’è tra cellulite e sport?
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5 domande a Elisabetta Cinelli
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Dieta vegana, palestra e sport … è possibile?
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